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自律神経失調症とは?症状と治療方法の理解
自律神経失調症は、自律神経のバランスが崩れることにより、さまざまな身体的および精神的な症状が現れる疾患です。 自律神経は、交感神経と副交感神経の2つから成り立っており、体のさまざまな機能を調整しています。これらの神経が正常に働かなくなると、体調不良やメンタルヘルスの問題が発...

stayfitclinic
2023年7月17日読了時間: 4分


よく眠れない?不眠症の症状と対策
毎日が忙しいビジネスパーソンにとって、仕事が原因で眠れなくなることは非常に多いです。 仕事に関するプレッシャーや責任、長時間の労働、職場の人間関係の問題などが、睡眠の質や量に影響を与えることがあります。 不眠症は、睡眠の質や量が十分でない状態を指します。一般的な症状としては...

stayfitclinic
2023年6月14日読了時間: 4分


心療内科と精神科の違いは?
心療内科(メンタルクリニック)と精神科は、どちらも心の健康に関連する医療分野ですが、専門的なアプローチや治療方法において異なる点があります。 以下、心療内科と精神科の違いをわかりやすく説明します。 1. 疾患の範囲: - 心療内科:...

stayfitclinic
2023年6月8日読了時間: 3分
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