Stay Fit Clinic

初めての心療内科で、何から話せばよいか分からない方へ。症状・いつから・生活への影響を整理する短いメモと、休職や薬の希望が決まっていないときの伝え方を紹介します。

仕事はできているのに心身がつらい方へ。眠りや疲れ方、集中力の変化を手がかりに、受診の目安と仕事の負担を整理する方法を産業医・心療内科医が解説。勤務継続を前提にせず、勤務配慮や休養も含めて考えます。

海外の人事担当者向けに、英語対応・単発の産業医面談を解説。診療との違い、依頼前の準備、健康情報の共有、なべふぁへの相談方法を紹介します。

連休明けの朝、会社に行けないと感じたときにできることを産業医・心療内科医が解説します。その日に決めること、休みの連絡で伝える内容、受診を考える目安、会社に伝える順番までまとめました。

オンライン診療で休職を相談する利点と限界、対面との使い分けを医師・産業医が解説。Stay Fit Clinicは完全自費・保険適用外。診療料11,000円、診断書は別途5,500円（税込）。発行は医師の判断によります。

仕事の不調を抱えたとき、心療内科では症状だけでなく、休職・勤務配慮・転職など働き方の選択肢も整理できます。医師ができること・できないことと、受診先の選び方を産業医経験のある院長が解説します。

休んでも疲れが取れないときは、休日の過ごし方を見直すことが役立つ場合があります。アクティブレストの方法と、運動より休養や受診を優先したい状態を医師が解説します。

長い休みのあとに体が重い、眠れない、仕事に戻るのがつらい方へ。社会人が確認したい5つのサイン、最初の1週間の過ごし方、医療機関や産業医へ相談する目安を解説します。

適応障害が心配な方、仕事のストレスで休職・復職を相談したい方へ。全国対応・完全自費・英語対応のオンライン診療です。

「休職は避けたいが、このまま働くのもつらい」という方へ。産業医面談で相談できる就業配慮とその限界、主治医・産業医・会社の役割を解説します。

心療内科を選ぶなら、「働くこと」を分かっている先生を。産業医経験のある医師に診てもらうと、会社で通じる診断書・復職の設計・傷病手当金まで、治療と働き方を地続きで見てもらえます。主治医と産業医、両方の視点を持つ院長が、そのメリットを解説します。

「眠れない夜が続く」「夜中に目が覚める」とお悩みの方へ。睡眠薬に頼る前に見直したい睡眠衛生と、不眠の裏に隠れたうつ・適応障害・睡眠時無呼吸のサイン、受診の目安を、産業医・心療内科医が最新の睡眠ガイドに基づいて解説します。

「休職か、我慢か」の二択で悩んでいませんか。その中間にある『勤務配慮（働き方の調整）』を、心療内科でどう相談できるか。診断書での配慮の言語化、療養・就労両立支援、産業医との連携まで、産業医・心療内科医が解説します。

会社に産業医がいなくて、休職・復職・健康診断のことを誰に相談すればいいか分からない方へ。産業保健に詳しい主治医がいれば、治療と職場対応の両方を相談できます。両立支援やスポット産業医という選択肢も解説します。

「最近の若手はすぐメンタルって言う」――でも診察室で見る実態は逆。20代の約7割が相談できないまま限界を超えています。心療内科医がZ世代の不調の本音とサインを解説します。6/18セミナー登壇。

通常のジム代は原則として医療費控除の対象外です。医師の処方に基づき指定運動療法施設で一定の条件を満たした場合に対象となる可能性があります。必要な条件、書類、利用の流れを医師が整理します。

働く方の不眠治療で使われるデエビゴ、クービビック、ボルズィ、ロゼレムなどを解説。翌朝の眠気、運転、夜勤・早朝勤務での注意と、睡眠薬を見直す際に医師へ伝えたいことをまとめます。

「6月病」って本当にあるの？心療内科医が、6月に体調を崩しやすい3つの理由、主な症状、梅雨の不調と適応障害の見分け方、受診のタイミング、予防の3つの基本まで完全解説。「会社に行けない」と感じる方へ。

「会社に行きたくない」と2週間以上感じ続けているなら、それは医学的な相談タイミングです。心療内科医・産業医の両面を持つStay Fit Clinic院長が、受診すべきサインの3レベル、産業医と心療内科の役割の違い、最短回復ルートを解説します。

2026年6月1日の診療報酬改定で、治療と仕事の両立を支援する「両立支援カード」が大きく拡大されます。対象疾患の全疾患化、患者作成カード経由での算定、相談支援加算8倍、3ヶ月継続フォロー可など、4つの大きな変化を心療内科主治医の立場で解説。患者さん・人事ご担当者の双方に向けた実践ガイド。